hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下湿气重怎么方便减肥快，湿气重怎么减肥快这方面的一些知识
1、在中医理论中，治疗这种因为湿气重所引起的肥胖，可以采取祛湿和健脾胃的方法，当然也可以直接的买了山楂，荷叶等中药做成茶饮，连续喝三个月作为一个疗程，也可以使用针灸或者按摩的方法，还帮助湿气去除。
2、有些人经常的生活在潮湿的环境里面，这样受到了寒气和湿气进入体内，会造成脾胃虚弱，也有些人是因为吃的食物油腻，损害了消化系统的功能，在体内形成过多的湿气，在这个时候患者就要加强每天的运动量，能够有效的放松血液快速的循环，让湿气大量的排出来。
上述的解答希望对你有所帮助。
