以普通家庭所用饭碗为例：一碗米饭100克左右，热量为116大卡，1大卡=4、184千焦，换算得到一碗饭的热量是485、344千焦。
宝宝多大才能吃“大人饭”，为什么? 宝宝从6个月开始添加辅食，不少妈妈会考虑给宝宝喂大人饭。但一般建议两岁以内的宝宝不要直接吃大人的食物。这是因为宝宝...
